<h3 style="text-align: center;"> 第一步：彻底清洁双手 </h3> 在处理隐形眼镜时，保持手部卫生至关重要，以防止细菌感染、不适感，甚至是眼睛发炎和角膜炎。在接触隐形眼镜前，请务必彻底洗手。使用不含保湿成分的洗手液，并用无绒毛的毛巾或烘干机将手擦干。建议保持指甲短小，以减少细菌藏匿的风险，并避免不小心戳伤眼睛。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/ca78fd3045684be899bf48bdf9bfb1c8.jpg" alt="1.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/ca78fd3045684be899bf48bdf9bfb1c8.jpg" style=""><h3> 第二步：区分隐形眼镜的正反面 </h3> 初学者常常忽视隐形眼镜有正反面之分。佩戴反了会导致明显的不适感。以下是四种区分正反面的方法： 1. &nbsp;指尖测试 ：将隐形眼镜放在指尖上，正面会形成圆形的U形，而反面会形成尖锐的V形。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/8602f4c6536342b0b96d3aad918d7da8.jpg" alt="2.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/8602f4c6536342b0b96d3aad918d7da8.jpg" style="">2. &nbsp;目测法 ：将隐形眼镜夹起来观察其形状，椭圆水滴形表示正面，完全圆形表示反面。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/a41d827cdfbe4457a63a8ef509b758b7.jpg" alt="3.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/a41d827cdfbe4457a63a8ef509b758b7.jpg" style="">3. &nbsp;捏合测试 ：用拇指和食指轻轻捏合隐形眼镜，正面会像碗状，而反面则像盘子。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/74565708d0254beb8303ca3dc1a68b83.jpg" alt="4.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/74565708d0254beb8303ca3dc1a68b83.jpg" style="">4. &nbsp;溶液测试 ：将护理液倒在手掌心，将隐形眼镜放入其中，镜片内扣表示正面，镜片不内扣表示反面。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/da69cfd3949e4395901d25e1e65f2fe1.jpg" alt="5.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/da69cfd3949e4395901d25e1e65f2fe1.jpg" style=""><h3 style="text-align: center;"> 第三步：佩戴隐形眼镜 </h3> 1. 取出镜片，确认正反面，并将镜片放在一只手的食指上或使用小棒辅助。2. 用另一只手的一根手指向上提起上眼睑，避免眨眼或睫毛干扰，另一根手指轻轻向下拉下眼睑，完全暴露角膜。3. 将持镜片的食指或小棒轻轻靠近眼球，并轻轻按压镜片到角膜上（尽量不要眨眼）。4. 镜片放置好后，松开上下眼睑，轻轻眨几次眼睛，让隐形眼镜自然贴合眼球。或者闭上眼睛片刻，等待镜片完全贴合眼球后再睁开。<img src="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/ac2f7761eb8040e0b7b1ce711d84dc14.jpg" alt="6.jpg" data-href="https://pan.sigocontacts.com/overseas/content/ac2f7761eb8040e0b7b1ce711d84dc14.jpg" style="">随着练习的增加和心理恐惧的克服，佩戴隐形眼镜会变得越来越容易。

三步走，快速上手隐形眼镜佩戴

新手快速入门 - 如何正确佩戴隐形眼镜

第一步：彻底清洁双手 在处理隐形眼镜时，保持手部卫生至关重要，以防止细菌感染、不适感，甚至是眼睛发炎和角膜炎。在接触隐形眼镜前，请务必彻底洗手。使用不含保湿成分的洗手液，并用无绒毛的毛巾或烘干机将手擦干。建议保持指甲短小，以减少细菌藏匿的风险，并避免不小心戳伤眼睛。 第二步：区分隐形眼镜的正反面 初学者常常忽视隐形眼镜有正反面之分。佩戴反了会导致明显的不适感。以下是四种区分正反面的方法：1. &nbsp;指尖测试 ：将隐形眼镜放在指尖上，正面会形成圆形的U形，而反面会形成尖锐的V形。2. &nbsp;目测法 ：将隐形眼镜夹起来观察其形状，椭圆水滴形表示正面，完全圆形表示反面。3. &nbsp